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Willkommen bei Embracing Endo! Schön, dass du da bist. In diesem Blog findest du nützliche Informationen, praktische Tipps und hilfreiche Ressourcen, die dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden mit Endometriose unterstützen.
Dein Endometriose-Blog für mehr Gesundheit und Wohlbefinden
Neueste Beiträge
Als Paar mit Endometriose umgehen: Tipps zur gegenseitigen Unterstützung
Erfahre in diesem Artikel, wie man als Paar mit den Herausforderungen von Endometriose umgehen kann. Von effektiver Kommunikation und realistischen Erwartungen bis hin zu alternativen Formen der Intimität - hier gibt es praktische Tipps, um euer Wohlbefinden im Alltag mit Endometriose gemeinsam zu verbessern.
Endometriose und Liebesbeziehungen: Herausforderungen und Chancen
Endometriose kann Liebesbeziehungen stark belasten, sei es durch Kommunikationsprobleme, Auswirkungen auf die Sexualität, Fruchtbarkeitsstörungen oder finanzielle Sorgen. Dennoch bieten diese Herausforderungen auch Chancen für Wachstum und tiefere Verbundenheit. Erfahre in diesem Artikel mehr über diesen oft übersehenen Aspekt des Lebens mit Endometriose.
Über den Endo Belly: Ein oft übersehenes Symptom von Endometriose
Schwillt dein Bauch manchmal so stark an, dass es so aussieht, als wärst du schwanger? Dieser Blähbauch, auch Endo Belly genannt, kann mehr als nur unangenehm sein. Erfahre hier, was die Ursachen sind und mit welchen praktischen Tipps du dein Wohlbefinden verbessern kannst!
Die Qual der Wahl bei der Endometriosebehandlung: Umgang mit Selbstzweifel und Schuldgefühlen
Hast du auch manchmal Zweifel und Schuldgefühle in Bezug auf deinen Umgang mit Endometriose? In diesem Artikel erkunden wir die emotionalen Herausforderungen, die bei der Auswahl deines Behandlungsplans entstehen können. Entdecke hilfreiche Tipps, um selbstbewusst deinen ganz persönlichen Weg zu finden.
Reisen mit Endometriose: Tipps, Packliste & Strategien für einen entspannten Urlaub
Reisen und Endometriose - geht das zusammen? In diesem Artikel findest du wertvolle Tipps zur optimalen Reisevorbereitung, damit du trotz Symptomen entspannt unterwegs sein kannst. Entdecke, wie du auch mit Endometriose das Beste aus deinem Urlaub herausholen kannst!
Selbstmanagement-Techniken bei Endometriose: So bekommst du deine Gesundheit besser in den Griff
In diesem abschließenden Artikel unserer Serie über die Behandlung von Endometriose erfährst du, wie du mit Hilfe von Selbstmanagementtechniken mehr Kontrolle über deine Gesundheit erlangen kannst. Von Lebensstiländerungen bis hin zur Erstellung eines Notfallplans - entdecke praktische Tipps und Strategien, die dir helfen, deine Symptome zu lindern und dein Wohlbefinden zu verbessern.
Willkommen bei Embracing Endo!
Hallo, ich bin Davita, Gründerin von Embracing Endo und lebe selbst seit über 20 Jahren mit Endometriose.
Vor einigen Jahren entwickelte ich chronische Unterbauchschmerzen und Erschöpfung, die mein bisheriges Leben und viele meiner Zukunftspläne völlig auf den Kopf stellten. Daraus entstand der Wunsch, meine persönlichen Erfahrungen mit Endometriose mit meinem fachlichen Hintergrund in Pflege (BSc) und Psychologie (MSc) zu verbinden – und Embracing Endo ins Leben zu rufen.
Auf Embracing Endo findest du verständliche, wissenschaftlich gestützte und praxisnahe Inhalte rund um Endometriose, körperliche und psychische Gesundheit sowie den Alltag mit einer chronischen Erkrankung.
Mein Ziel ist es, dir zu helfen, Endometriose besser zu verstehen, deinen eigenen Umgang mit der Erkrankung zu finden und dir vor allem das Gefühl zu geben, dass du damit nicht allein bist.
Schön, dass du da bist!
Cremiger Haferbrei trifft auf frische Apfelstückchen, knackige Mandeln und herbe Kakaonibs – ein nährstoffreiches, veganes und glutenfreies Frühstück mit Biss. Dieses einfache Rezept ist nicht nur köstlich, sondern auch besonders gut verträglich und bei Endometriose ideal geeignet.