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Willkommen bei Embracing Endo! Schön, dass du da bist. In diesem Blog findest du nützliche Informationen, praktische Tipps und hilfreiche Ressourcen, die dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden mit Endometriose unterstützen.
Dein Endometriose-Blog für mehr Gesundheit und Wohlbefinden
Neueste Beiträge
Fernreise mit Endometriose: Meine Vorbereitung auf 3 Wochen Japan
Trotz Endometriose die Welt erkunden: In diesem Beitrag berichte ich, wie ich mich auf eine dreiwöchige Reise nach Japan vorbereite, um trotz schwankender Energie und möglicher Schmerzen entspannt zu reisen.
Endometriose und ein Hund als Haustier: Vorteile, Herausforderungen & persönliche Erfahrungen
Kann ein Hund das Leben mit Endometriose leichter machen? In diesem Artikel teile ich meine persönlichen Erfahrungen mit unserer Hündin Emma und schreibe darüber, welche Vorteile ein Hund im Alltag mit einer chronischen Erkrankung haben kann – aber auch, welche Herausforderungen man nicht unterschätzen sollte.
Mit Endometriose durch die Feiertage: Ein praktischer Leitfaden für eine entspannte Festzeit
Auch mit Endometriose kannst du die Feiertage in vollen Zügen genießen! In diesem praktischen Ratgeber erfährst du, wie du körperlichen Beschwerden wie Schmerzen vorbeugen, deine Energie gut einteilen und Familienfeste entspannt erleben kannst.
Deine Wunschliste zusammenstellen: 10 tolle Geschenkideen für Menschen mit Endometriose
Bist du auf der Suche nach Geschenkideen, die dein Leben mit Endometriose angenehmer machen? In diesem Artikel findest du 10 tolle Ideen, die Entspannung, Komfort und Freude bringen – perfekt für die kommenden Feiertage oder deinen nächsten Geburtstag. Lass dich inspirieren!
Die Unberechenbarkeit von Endometriose: flexible Terminplanung und kurzfristige Absagen
Die Symptome von Endometriose sind so unvorhersehbar, dass es schwierig sein kann, vorausschauend zu planen und an festgelegten Plänen festzuhalten. In diesem Artikel findest du praktische Tipps, wie du mit flexibler Zeitplanung und kreativem Denken trotzdem die schönen Seiten des Lebens genießen und gleichzeitig auf deine Gesundheit achten kannst.
Als Paar mit Endometriose umgehen: Tipps zur gegenseitigen Unterstützung
Erfahre in diesem Artikel, wie man als Paar mit den Herausforderungen von Endometriose umgehen kann. Von effektiver Kommunikation und realistischen Erwartungen bis hin zu alternativen Formen der Intimität - hier gibt es praktische Tipps, um euer Wohlbefinden im Alltag mit Endometriose gemeinsam zu verbessern.
Willkommen bei Embracing Endo!
Hallo, ich bin Davita, Gründerin von Embracing Endo und lebe selbst seit über 20 Jahren mit Endometriose.
Vor einigen Jahren entwickelte ich chronische Unterbauchschmerzen und Erschöpfung, die mein bisheriges Leben und viele meiner Zukunftspläne völlig auf den Kopf stellten. Daraus entstand der Wunsch, meine persönlichen Erfahrungen mit Endometriose mit meinem fachlichen Hintergrund in Pflege (BSc) und Psychologie (MSc) zu verbinden – und Embracing Endo ins Leben zu rufen.
Auf Embracing Endo findest du verständliche, wissenschaftlich gestützte und praxisnahe Inhalte rund um Endometriose, körperliche und psychische Gesundheit sowie den Alltag mit einer chronischen Erkrankung.
Mein Ziel ist es, dir zu helfen, Endometriose besser zu verstehen, deinen eigenen Umgang mit der Erkrankung zu finden und dir vor allem das Gefühl zu geben, dass du damit nicht allein bist.
Schön, dass du da bist!
Cremiger Haferbrei trifft auf frische Apfelstückchen, knackige Mandeln und herbe Kakaonibs – ein nährstoffreiches, veganes und glutenfreies Frühstück mit Biss. Dieses einfache Rezept ist nicht nur köstlich, sondern auch besonders gut verträglich und bei Endometriose ideal geeignet.