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Willkommen bei Embracing Endo! Schön, dass du da bist. In diesem Blog findest du nützliche Informationen, praktische Tipps und hilfreiche Ressourcen, die dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden mit Endometriose unterstützen.
Dein Endometriose-Blog für mehr Gesundheit und Wohlbefinden
Poké Bowl mit Lachs oder Tofu und Erdnusssauce: Bunt, einfach und gesund
Diese Poké Bowl voller frischer Zutaten ist ein echtes Sommer-Highlight und ideal für eine gesunde Ernährung bei Endometriose. Zudem ist sie perfekt für Meal Prep oder zur Anpassung bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten geeignet.
Ernährung und Endometriose: Wie deine Essgewohnheiten einen Unterschied machen können
Welche Rolle spielt die Ernährung bei Endometriose? In diesem Artikel erfährst du, was die Wissenschaft bisher weiß (und was nicht), welche Lebensmittel empfehlenswert sind und warum es so schwierig ist, allgemeingültige Ratschläge zu geben.