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Willkommen bei Embracing Endo! Schön, dass du da bist. In diesem Blog findest du nützliche Informationen, praktische Tipps und hilfreiche Ressourcen, die dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden mit Endometriose unterstützen.
Dein Endometriose-Blog für mehr Gesundheit und Wohlbefinden
Mein Wechsel von Dienogest zu Ryeqo: Rückblick nach drei Monaten
Nach langem Zögern habe ich den Schritt gewagt und bin zur Behandlung meiner Endometriose von Dienogest auf Ryeqo umgestiegen. In diesem Beitrag teile ich ehrlich, wie es mir drei Monate nach dem Wechsel geht und welche Veränderungen und Nebenwirkungen ich bemerkt habe.
Verwachsungen nach einer Endometriose-Operation: Warum sie entstehen und was bei Beschwerden helfen kann
Nach einer Bauchspiegelung zur Behandlung von Endometriose besteht das Risiko, dass sich Verwachsungen in der Bauchhöhle bilden, die zu unangenehmen bis sehr belastenden Problemen führen können. Hier erfährst du, warum sie entstehen, welche Symptome auftreten und was dir helfen kann, die Beschwerden zu lindern.
Warum Wärme bei Endometriose-Schmerzen hilft und welche Mittel wirksam sind
Wärme kann bei Endometriose wahre Wunder wirken – doch warum genau hilft sie so effektiv gegen Schmerzen? Hier erfährst du, welche Wärmequellen neben der klassischen Wärmflasche wirklich hilfreich sind.
Gesund essen bei Endometriose in die Praxis umsetzen: 10 Tipps, um langfristig durchzuhalten
Sich bei Endometriose gesund zu ernähren − das klingt ja alles schön und gut, aber wie lässt sich das im Alltag umsetzen? In diesem Artikel teile ich meine persönlichen Erfahrungen und 10 praktische Tipps, wie du deine Ernährung Schritt für Schritt nachhaltig umstellen kannst.
Ernährung und Endometriose: Wie deine Essgewohnheiten einen Unterschied machen können
Welche Rolle spielt die Ernährung bei Endometriose? In diesem Artikel erfährst du, was die Wissenschaft bisher weiß (und was nicht), welche Lebensmittel empfehlenswert sind und warum es so schwierig ist, allgemeingültige Ratschläge zu geben.
Ein Jahr Bloggen über Endometriose: Rückblick und Zukunftsperspektiven
Ein Rückblick auf das erste Jahr Embracing Endo: Welche Herausforderungen gab es, was habe ich gelernt und was kannst du in Zukunft noch von diesem Blog erwarten?
