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Willkommen bei Embracing Endo! Schön, dass du da bist. In diesem Blog findest du nützliche Informationen, praktische Tipps und hilfreiche Ressourcen, die dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden mit Endometriose unterstützen.
Dein Endometriose-Blog für mehr Gesundheit und Wohlbefinden
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Endometriose und ein Hund als Haustier: Vorteile, Herausforderungen & persönliche Erfahrungen
Kann ein Hund das Leben mit Endometriose leichter machen? In diesem Artikel teile ich meine persönlichen Erfahrungen mit unserer Hündin Emma und schreibe darüber, welche Vorteile ein Hund im Alltag mit einer chronischen Erkrankung haben kann – aber auch, welche Herausforderungen man nicht unterschätzen sollte.
Starke Regelblutungen (Hypermenorrhoe): Symptome, Ursachen und was wirklich hilft
Hast du dich auch schon einmal gefragt, ob die Menge an Blut, die du während deiner Menstruation verlierst, normal ist? Hier erfährst du mehr über starke Regelblutungen und was du dagegen tun kannst.
Deine erste Periode: Was dich erwartet & praktische Tipps
Die erste Periode – und was nun? Hier erfährst du, was in deinem Körper passiert, was du erwarten kannst und wie du deine Periode so angenehm wie möglich gestaltest.
Ryeqo bei Endometriose: Mein Erfahrungsbericht nach dem Wechsel von Dienogest
Nach langem Zögern habe ich den Schritt gewagt und bin zur Behandlung meiner Endometriose von Dienogest auf Ryeqo umgestiegen. In diesem Beitrag teile ich ehrlich, wie es mir drei Monate nach dem Wechsel geht und welche Veränderungen und Nebenwirkungen ich bemerkt habe.
Verwachsungen nach Endometriose-OP: Symptome, Ursachen & 10 praktische Alltagstipps
Chronische Schmerzen, Ziehen im Unterbauch oder Endo-Belly nach einer Endometriose-OP? Erfahre, warum Verwachsungen entstehen, welche Symptome typisch sind und welche 10 Alltagstipps deine Beschwerden lindern können.
Warum Wärme bei Endometriose-Schmerzen hilft und welche Mittel wirksam sind
Wärme kann bei Endometriose wahre Wunder wirken – doch warum genau hilft sie so effektiv gegen Schmerzen? Hier erfährst du, welche Wärmequellen neben der klassischen Wärmflasche wirklich hilfreich sind.
Willkommen bei Embracing Endo!
Hallo, ich bin Davita, Gründerin von Embracing Endo und lebe selbst seit über 20 Jahren mit Endometriose.
Vor einigen Jahren entwickelte ich chronische Unterbauchschmerzen und Erschöpfung, die mein bisheriges Leben und viele meiner Zukunftspläne völlig auf den Kopf stellten. Daraus entstand der Wunsch, meine persönlichen Erfahrungen mit Endometriose mit meinem fachlichen Hintergrund in Pflege (BSc) und Psychologie (MSc) zu verbinden – und Embracing Endo ins Leben zu rufen.
Auf Embracing Endo findest du verständliche, wissenschaftlich gestützte und praxisnahe Inhalte rund um Endometriose, körperliche und psychische Gesundheit sowie den Alltag mit einer chronischen Erkrankung.
Mein Ziel ist es, dir zu helfen, Endometriose besser zu verstehen, deinen eigenen Umgang mit der Erkrankung zu finden und dir vor allem das Gefühl zu geben, dass du damit nicht allein bist.
Schön, dass du da bist!
Cremiger Haferbrei trifft auf frische Apfelstückchen, knackige Mandeln und herbe Kakaonibs – ein nährstoffreiches, veganes und glutenfreies Frühstück mit Biss. Dieses einfache Rezept ist nicht nur köstlich, sondern auch besonders gut verträglich und bei Endometriose ideal geeignet.